La felicidad

¿Te preocupa excesivamente lo que los demás piensen de ti? ¿Sufres y haces hasta lo imposible para mantener contentos a los demás? ¿Te has entregado tanto al bienestar de otros y te has olvidado de ser feliz contigo mismo? Entonces, alcanzar la felicidad es la meta que debes fijarte hoy: a continuación, te diremos cuáles son los 10 pasos para ser feliz.

1. Cambia el chip:

Mírate, reflexiona sobre todas tus cualidades, eres irrepetible, naciste para cosas extraordinarias, eres alguien muy valioso por el simple hecho de tener vida, así que debes empezar a quererte. Si no lo haces tú, ¿quién lo hará? 

2. Fortalece tu personalidad:

Una vez tengas claro cuan valioso/a eres, que de seguro es muchísimo, empieza a crear una forma de ser más sólida, más vehemente ys egura de ti. Si antes te preocupaba que alguien no te saludara, ¿por qué tendrías qué hacerlo tú? Fortalecer el autoestima es la clave.

3. Cambia tu carácter:

Si deseas recuperar tu respeto y dignidad, es importante que crees tu propio criterio y opinión frente a las cosas, y si alguien no está de acuerdo, no tienes por qué modificar tus pensamientos para que sea el otro quien esté conforme. 

4. Identifica la gente buena:

Un conocido refrán dice que «al que buen árbol se arrima, buena sombra lo cobija». La idea es que te sientas bien contigo mismo y rodearte de buena compañía ayuda a crear un circulo social de hábitos saludables y que contribuye al propósito de ser feliz. 

5. Equilibra tus emociones:

Una vez que tienes claro quiénes aportan a tu felicidad y quiénes no, llega el momento para ser estratégico. Una persona feliz tiene inteligencia interpersonal; por ello, es importante que no te alejes absolutamente de las personas no gratas: saludarlas con cortesía no quiere decir que sean tus amigos, pero sí harás que reflexionen sobre sus actos, y tú te sentirás con más tranquilidad.

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6. Fija metas:

Hacer tu proyecto de vida hará que te mantengas ocupado en conseguir tus sueños, y tener sueños significa tener motivos para vivir y de seguro tienes muchos: tu familia, tus amigos sinceros, tu comunidad, tu país... y  todo lo que te acerque a tener una mejor calidad de vida.

7. Empieza hoy:

Si sueñas con ser un gran ingeniero, y piensas en las múltiples barreras que te impiden iniciar tus estudios profesionales y tener una vida saludable, es hora de darte cuenta de que esos obstáculos están en tu mente. Si lo quieres lograr, podrás hacerlo, empieza desde ya. 

8. Dedícate a lo que te apasiona:

Ya has aprendido que tú tienes todo el derecho para ser feliz, independientemente del mundo exterior, así que debes hacer lo que te gusta, si haces cosas solo porque alguien más te dice que debes hacerlo, o porque los medios dicen que está de moda, y realmente no te gusta, difícilmente te sentirás pleno con tu vida.

9. Ayuda a los desprotegidos:

Cuando estás agradecido con la vida porque has logrado alcanzar tus metas y ganas dinero por hacer lo que te hace feliz, llega la hora de alimentar tu corazón. Puedes fundar o acercarte a una ONG que se dedique a realizar cosas buenas para ayudar a los demás; hacerlo te hará feliz.

10. Sé feliz:

La felicidad es un amplio concepto, pero está en los pequeños detalles, los 9 pasos anteriores son pautas que te acercan a tu bienestar, y como éste es un ideal diferente para cada uno, sería genial que compartieras y comentaras tus experiencias de cómo has logrado alcanzar la felicidad.

Peinados fáciles paso a paso para cada día de la semana

Hoy nos vamos a dedicar en el pelo, ese gran protagonista de cada mañana en todas las mujeres. Tanto que si el pelo no colabora puede arruinarnos el ánimo del día, pero después de ver las verdaderas maravillas que se pueden hacer con él, esto ya no nos quitará el sueño.

Aquí algunas ideas fáciles para el peinado de cada día de la semana:

1. Este peinado tan sencillo puede servirte tanto para cada día, como para una ocasión especial

2. Este peinado que no pasa ni pasará de moda, tiene muchas variaciones, así que escoge el que más te guste.

 3. Esta coleta con media melena es ideal para un look romántico.

4. Este es también un peinado súper fácil y si lo sujetas bien (ahí el secreto) puede durar una eternidad, también puedes ponerle la diadema que más te guste o según la ocasión.

5. Otro ejemplo de moño original y muy casual, para una tarde con los amigos, perfecto 

El próximo martes nos vemos con muchas maás ideas sobre peinados!

Hata pronto!!

Hola a chiiic@s, hoy os vengo con una tendencia que me encanta, los boyfriend jeans.

¿Cómo llevarlos?
Los jeans Boyfriend son tendencia total, pero se deben combinar correctamente para conseguir un look diez. No es demasiado difícil conjuntarlos, tan solo hay que equilibrar bien el look. Los jeans boyfriend son perfectos para llevarlos de día o de noche, sobre todo para una salida con amigos, para dar un paso o para ir al cine, ciertamente no son para llevar a una fiesta de gala. Los vaqueros boyfriend se llama así porque es como si cogieras los pantalones de tu novio y te los pusieras, ya que son modelos de estilo ancho y con la cintura caída.

Aquí os dejo unos ejemplos!

Hasta pronto!!

Grandes beneficios del mango para tu piel y belleza

A parte de ser agradable a cualquier paladar, el mango es maravilloso para la piel, pues contiene antioxidantes, en especial la vitamina C, que deja la piel sana y brillante. Losgrandes beneficios del mango:

Para una piel brillante: El mango es sumamente excelente para la piel, contribuye a la eliminación de manchas oscuras, acné y tonifica tu piel con brillo natural.

Para tratar los puntos negros: Quizás le pueda sorprender mucho, pero el mango se puede usar para quitar esos molestos puntos negros que hacen que nuestra piel luzca fea. Para esto, vamos a preparar un exfoliante. Mezclamos media cuchara de miel, una de pulpa de mango y media de leche (puede ser leche en polvo). Debe proceder frotando el rostro completo con movimientos circulares. Haciendo estos, la piel muerta y los puntos negros quedarán eliminados y su cara lucirá mejor. Realizar este proceso hasta que logre resultados, 1 o 2 veces por día.

Beneficios anti-envejecimiento: Esta fruta contiene antioxidantes los cuales podrían retrasar el envejecimiento de la piel. Protege la piel contra los malos radicales libre que provoca cáncer de piel. La vitamina c, quita y sana la piel con espinillas y brote de acné. Si lo aplicamos de manera directa, humecta la piel y la suaviza.

Mejorar y cuidar el cutis: Los mangos están repletos con vitaminas A, la cual es valioso para mantener la piel sana. La cáscara del mango es excelente para broncearse. Frota sobre tus manos y cara el lado interior de la cáscara de un mango maduro y ponle un poquito de crema de leche. Pasados unos 10 a 15 minutos debe retirar con abundante agua fría. Haciendo esto 2 a 3 veces por semana podría reducir el bronceado. Comer mango con frecuencia ayuda tener una piel suave y blanca.

Tratamiento para el acné: El jugo de mango nuevo, es decir, crudo o no listo para comer, podría de manera excelente arrancar el acné de su cara. Para ello, debe hervir algunos trozos de mango crudo, luego enfriada el agua, proceda a usarla para lavar su cara, esto le ayudará eliminar el acné.

Excelente para una piel sencilla: Si tu piel es sencilla, creo que esto es para ti. Haz una mascarilla con avena, miel, pulpa de mango y leche, Mezclar todo. Ve y lava tu cara con agua fría, luego seca tu rostro y untar la pasta sobre el. A los 15 minutos valla y retire con agua fría.

Para curar y eliminar la capa: El mango al ser una fruta rica en vitamina A, también será de ayuda a la hora de batallar en contra de la caspa. También es dueño de la vitamina E, que sin duda alguna ayuda con la circulación, estimulación y crecimiento del cuero cabelludo.

5 peinados preciosos

Échalo a un lado

Fácil, rápido y muy sexy. Consigue el look de los años dorados de Hollywood ondulando tu melena por secciones y llevándolo a un lado. Voilá!

Una coleta diferente

¿Harta de la clásica coleta? ¡Dale un giro inesperado! Constrúyela por secciones (como ves, es una mezcla entre cola y semi-recogido) y después, coloca gomas a lo largo de la coleta. Entre sección y sección, ahueca el pelo para que quede en forma redondeada. Un truco: elige las gomas del color de tu melena y, si quieres, puedes taparlas enrollando un mechón de pelo.

Ponytail trenzada

Me encanta este look salvaje y súper sexy. Consíguelo haciéndote una coleta alta y, una vez sujeta con un coletero, haciendo en ella una trenza de espiga.

Falso bob

Me encanta tu pelo XXL pero, ¿te gustaría saber cómo te quedaría corto? ¡Hazte un falso bob y, además, consigue un look muy sexy! 

Recogido trenzado

Me encantan los recogidos trenzados, y mucho mejor si tienen un estilo messy, desenfadado. Para conseguir el de Maria Menounos en los Oscar, trenza la parte delantera de tu pelo, lleva las trenzas hacia atrás y sujétalas a un moño despeinado.